 スタッフの日常
            スタッフの日常    シックスパッドでムキムキに
        こんばんは津山です週に1回必ずジムに通ってトレーニングしてるのですが最近週1回では中々トレーニングの成果がでなくなってきていて特にお腹が偏った食事のせいもあり少しポッコリしてきているのでかなり前に両親が買ってきたシックスパッドを引っ張り出し...      
                        
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