松原で保育士常駐の美容室~Bless Hair Design~

ブレスは松原市(河内松原駅近)の美容院・ヘアーサロンです。

スタッフの日常

筋トレ必需品

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こんばんは津山です

以前ブログで筋トレをしていると書きましたが

トレーニングをより効率良くさせるために欠かせないアイテムがあります

それは

そうプロテインです

プロテインはたんぱく質が豊富で

筋トレ後はたんぱく質を摂取すれば筋肉を効率的に大きくすることができます

僕が愛用しているのはザバスというメーカーで牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいます

このプロテインはかなり甘くて甘い飲み物が大好きな僕にはとっても飲みやすいプロテインです

これからもこのプロテインを飲みながら地道にトレーニングしていきたいと思います!

保育士のいる美容室 Bless Hair Design
大阪府松原市上田1-7-6
Tel:072-337-1007
https://www.bless-hd.com/
河内松原駅より徒歩2分の駅近サロン

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